'Kalorienarm eten' trend van NU

Tegenwoordig vind iedereen het belangrijk om gezond en kalorienarm te eten. Hierdoor voel je je energieker en zal je minder dik worden.
Het is belangrijk om bewust te eten en om op de kalorien te letten, vooral voor dikkere mensen . Sonja Bakker is een goed voorbeeld van een trend van nu. Veel mensen willen zich aan haar manier van diëten houden. Sonja Bakker is een voedingsdeskundige en schrijft haar eigen boeken om mensen te helpen met afvallen.
Vooral in de Verenigde Staten hebben ze geen goed imago als het gaat om vet eten. Er zijn veel dikke mensen. Daar lijkt nu wel verbetering in de komen, de mensen willen toch liever dun zijn en nemen de modellen als voorbeeld.
Deze trend zie je ook goed terug in alle kookprogramma’s op t.v. zoals: life and cooking, gordon ramsay, hell’s kichen, jaimy olive en herrie in de keuken. Iedereen is bezig met eten en zijn of haar lichaam en gezondheid.
Ook voor kinderen is dit erg belangrijk, er zijn steeds meer dikke kinderen die op hun lijn moeten gaan letten. Er is ook een kinderprogramma genaamd: ‘ga voor gezond’ dit helpt kinderen te stimuleren om gezond te eten en te bewegen.

Geschreven door: Lianne de Goede